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Las razones por las que la lectura es buena aliada de tu cerebro

Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral, nos explica los beneficios de esta costumbre y nos propone un nuevo reto semanal

¡HOLA!
Actualizado 19 de abril de 2023 - 12:23 CEST

Leer es un entrenamiento maravilloso para nuestro cerebro. Así lo considera nuestra experta en neurofitness Catalina Hoffmann, que en la semana previa a la celebración del Día del Libro, el próximo 23 de abril, ha querido remarcar la importancia de sacar provecho a la lectura, así como los beneficios que puede aportarnos el hecho de embarcarnos en una nueva aventura con cada libro. "Escucharte a ti mismo mientras lees puede ayudarte mucho", sugiere. Y, una semana más, nos anima a realizar un nuevo reto cognitivo, en este caso un ejercicio de memoria espacial. No te lo pierdas¡y dale al play!

Lee también: Libros que hablan de amor, de desarraigo, de celos, de nuestra existencia...

Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:

reto-semana-abril

Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Solo tienes que pulsar aquí, si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil:

resultado-abril

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