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Los crudités son bastones de vegetales, hortalizas o verduras, acompañados de salsas, vinagretas, cremas... Se toman como aperitivo o entrante y son de lo más saludable. Elige los que más te gusten -en nuestro caso, zanahorias, pimiento rojo, apio y pepino- y sírvelos con nuestra salsa de yogur.
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Ingredientes
1 unidad de pimiento rojo
2 tallos de apio
2 unidades de zanahoria
2 unidades de pepino
Para la salsa
1 unidad de yogur
zumo de lima
hierbas aromáticas muy picaditas
sal
Preparación
Mezcla todos los ingredientes de la salsa en un bol y conserva en la nevera.
Pela las zanahorias y corta en bastoncitos.
Lava, seca y corta el pepino también de la misma forma.
Lava, seca, quita el rabo y las semillas y corta en bastones.
Lava, seca, quita algunos hilos del apio y corta de la misma manera.
Coloca cada vegetal en un vasito y sirve con la salsa de yogur.